Как надёжный попутчик в дороге, cookies помогают нам запомнить ваши предпочтения и сделать путешествие по сайту комфортным. Благодаря им вы видите только самые подходящие туры.
Политика конфиденциальности
Принять
Свяжемся, ответим на вопросы и поможем оформить бронь

Понравился маршрут? Оставьте заявку

(15 мест)
2.04 — 10.04.2027
$2450
Ретрит в Китае:
Яншо, горы Аватара и телесные практики
9 дней, чтобы выдохнуть и вернуться к себе: практики с видом на карстовые горы, плоты по реке Юлун, рисовые террасы и парящие скалы «Аватара»

  • Стоимость: $2450
  • Даты: 2 — 10 апреля 2027
  • Длительность: 9 дней (8 ночей)
  • Маршрут: Гуанчжоу — Яншо — Чжанцзяцзе — Гуанчжоу

* Возможно опциональное продолжение на острове Хайнань — отдых на море после насыщенного путешествия
Тишина гор, вода и движение: места, где хочется замедлиться
Вас ждут карстовые холмы Яншо и река Юлун, рисовые террасы Лунцзи, парящие скалы «Аватара» в Чжанцзяцзе и Небесные врата горы Тяньмэнь

Утром и вечером — телесные практики на площадках с видом на горы, днём — велосипеды, бамбуковые плоты, стеклянные тропы и деревни на водопадах
Телесные практики: 9 дней, чтобы выдохнуть и вернуться к себе
  • 🔥 Снимать накопленное напряжение
    Через движение, дыхание и работу с телом отпускаем привычку всё контролировать и позволяем себе расслабиться
  • 🌿 Возвращать контакт с собой
    Учимся замечать сигналы тела, распознавать свои чувства и понимать, чего хочется именно вам, а не окружающим
  • ⚡ Освобождать место для энергии
    Исследуем телесные зажимы, привычные ограничения и внутренние запреты, которые мешают проявляться, действовать и получать удовольствие от жизни
  • 💃 Разрешать себе больше свободы
    Через спонтанное движение выходим из привычных сценариев, отпускаем лишний контроль и пробуем новые способы взаимодействия с собой и миром
  • ⛰️ Учиться быть в моменте
    Горы, реки и смена обстановки помогают замедлиться и переключиться с бесконечного потока мыслей на реальные ощущения
  • 🧘 Как устроены практики
    11 практик — 5 утренних и 6 вечерних, по 1–3 часа в день. Площадки в отелях на 15 ковриков: настил у бассейна, газон или терраса на крыше с видом на горы. Ведёт Анна — телесный терапевт и автор ретритов
Подробный маршрут
День 1 (2 апреля)
Прилёт и дорога в Яншо
Прилетаем в Гуанчжоу — здесь вас встретит тур-лидер Алексей. Знакомимся с группой и сразу едем на вокзал: всего 2–2,5 часа на скоростном поезде, и за окном мегаполис сменяется рисовыми полями и первыми карстовыми холмами.

Если позволит время, по дороге заезжаем в Синпин — тихую деревню на берегу реки Ли. Здесь до сих пор рыбачат с бакланами, а вид на изгиб реки среди гор напечатан на купюре в 20 юаней — можно сделать то самое фото с банкнотой в руке.

К вечеру мы в Яншо. Заселяемся в тихий отель у реки Юлун с видом на горы — здесь проведём 4 ночи, без ежедневных переездов и чемоданов. Ужинаем вместе и выдыхаем после дороги: ретрит начался.
День 2 (3 апреля)
Долина Шили на велосипедах
Утро начинаем с первой телесной практики на площадке с видом на горы: мягко просыпаемся, снимаем напряжение после перелёта и знакомимся со своим телом заново.

Днём берём велосипеды или электроскутеры и едем по долине Шили. Дорога петляет между рисовыми полями и карстовыми холмами, через старые каменные мосты и деревушки, где время будто остановилось. Заглядываем в небольшой храм, обедаем в кафе в древней деревне и пьём кофе в модных кофейнях с видом на горы. Темп спокойный — останавливаемся, где захочется.

После обеда — практика, а вечером гуляем по центру Яншо и ночному рынку: огни, уличная еда, сувениры и местные сладости.
День 3 (4 апреля)
Плоты по реке Юлун и закат над горами
Утром — практика, а затем сплавляемся на бамбуковых плотах по реке Юлун. Плот неспешно скользит по зеркальной воде, вокруг — только горы, бамбук и тишина. Это один из самых медитативных опытов поездки: можно просто молчать и смотреть.

На закате едем в горный парк: подвесные мосты, канатная дорога, стеклянные тропы и смотровые площадки, откуда видно тысячи карстовых холмов до самого горизонта. Небо окрашивается в розовый и золотой — запаситесь памятью в телефоне.

Вечером — практика, а для желающих шоу на воде или прогулка по вечернему центру Яншо.
День 4 (5 апреля)
Рисовые террасы Лунцзи
Сегодня выезжаем на весь день к рисовым террасам Лунцзи — «Хребту дракона». Сотни лет местные жители вырезали на склонах гор ярусы полей, и теперь они спускаются вниз, как гигантская лестница. Весной террасы наполнены водой и отражают небо.

Поднимаемся по тропам между полями, гуляем по деревням народностей чжуан и яо — деревянные дома на сваях, узкие улочки, жизнь, которая почти не изменилась за века.

Вечером возвращаемся в Яншо — ужин и практика: проживаем день через тело и отпускаем накопленную усталость.
День 5 (6 апреля)
Переезд в Чжанцзяцзе
Утро — последняя практика в Яншо, прощаемся с рекой Юлун и горами.

Затем на скоростном поезде едем в Чжанцзяцзе — дорога займёт большую часть дня. Это хорошее время, чтобы отдохнуть, почитать, записать мысли или просто смотреть в окно на меняющиеся пейзажи юга Китая.

Вечером заселяемся в отель 4*, ужинаем и проводим вечернюю практику — готовимся к встрече с горами «Аватара».
День 6 (7 апреля)
Горы Аватара и пещера Жёлтого Дракона
Едем в национальный парк Чжанцзяцзе — тот самый, где каменные столбы высотой в сотни метров поднимаются из облаков. Именно эти пейзажи вдохновили создателей фильма «Аватар». Поднимаемся на лифте Байлун — стеклянном лифте прямо по отвесной скале — и гуляем по тропам среди скал, мостиков и смотровых площадок.

Затем спускаемся в пещеру Жёлтого Дракона — огромный подземный мир с залами, сталактитами, сталагмитами и подземной рекой, по которой можно проплыть на лодке.

Вечером — посёлок Улинъюань: поющие фонтаны, огни, возможно шоу дронов. И вечерняя практика, чтобы уложить впечатления дня.
День 7 (8 апреля)
Небесные врата и Фуронг
Утром — практика, а затем едем на гору Тяньмэнь. Поднимаемся на одной из самых длинных канатных дорог в мире, гуляем по стеклянным тропам над пропастью и выходим к Небесным вратам — огромной природной арке в скале, к которой ведёт лестница из 999 ступеней.

После — Фуронг, древняя деревня, построенная прямо над водопадом. Деревянные дома нависают над обрывом, а шум воды слышен с каждой улочки. Гуляем по каменным мостовым, пробуем местную еду и фотографируем водопад.

Вечером — ужин и практика.
День 8 (9 апреля)
Дорога в Гуанчжоу
Утром — заключительная практика ретрита, затем около 6 часов на скоростном поезде до Гуанчжоу.

По желанию по пути заезжаем на 2–3 часа в древний Фэнхуан — один из самых красивых старинных городов Китая: дома на сваях вдоль реки Туоцзян, каменные мосты и фонари.

Вечером гуляем по острову Шамянь с колониальными особняками и тенистыми аллеями, смотрим на огни финансового центра и подсвеченную башню Кантон. Для желающих — аутлеты и последние покупки.
День 9 (10 апреля)
Завершение программы
Завтрак в отеле и завершение программы. Трансфер в аэропорт Гуанчжоу и вылет домой.

Вы возвращаетесь не просто с фотографиями гор и рек, а отдохнувшими, с новыми силами и ощущением, что снова слышите себя и своё тело.

Смотрим маршрут целиком

Что включено / не включено

  • Работа русскоговорящего тур-лидера на протяжении всего маршрута
  • Телесные практики: 11 практик — 5 утренних и 6 вечерних, площадки в Яншо и Чжанцзяцзе
  • Проживание: 8 ночей в комфортных отелях 3–4*, двухместные номера с раздельными кроватями: Яншо — 4 ночи, Чжанцзяцзе — 3 ночи (отель 4*), Гуанчжоу — 1 ночь
  • Питание: завтраки в отелях
  • Скоростные поезда: 3 поезда — Гуанчжоу → Яншо, Яншо → Чжанцзяцзе, Чжанцзяцзе → Гуанчжоу
  • Такси класса комфорт и бизнес, все трансферы по программе
  • Входные билеты и активности по программе: бамбуковые плоты, велосипеды, горный парк в Яншо, рисовые террасы Лунцзи, национальный парк Чжанцзяцзе («Аватар»), гора Тяньмэнь

Стоимость: $2450
Даты: 2 — 10 апреля 2027 (15 мест)
Длительность: 9 дней (8 ночей)

Разбор — для тех, кто уже решил ехать в Китай и выбирает маршрут и даты. Если вы пока присматриваетесь к направлению — посмотрите наши готовые программы для вдохновения
Индивидуально для вас. 30 минут в Zoom. Разберём маршрут и посчитаем полную стоимость — вместе с авиабилетами из вашего города. Бесплатно

Запишитесь на онлайн-разбор вашей поездки в Китай

Бесплатно
Специальное предложение только для участников разбора
Памятка «Китай без стресса» — в подарок
Полный бюджет поездки под ключ из вашего города — в подарок
Маршрут под ваш темп, интересы и даты
Где будем жить
В Яншо все 4 ночи живём в одном тихом отеле у реки Юлун с видом на карстовые горы — с площадками для практик: деревянный настил у бассейна, газон или терраса на крыше. В Чжанцзяцзе — 3 ночи в отеле 4*, в Гуанчжоу — 1 ночь перед вылетом. Двухместные номера с раздельными кроватями, завтраки включены

На фото — примеры отелей по уровню комфорта. Жильё может меняться на аналогичное по качеству: уровень комфорта и звёздность сохраняются
Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что говорят те, кто уже отправился с нами

Галерея
Наши маршруты — это не просто поездки, а впечатления, которые становятся частью вашей личной истории
Наша команда
  • Алексей
    Автор туров, путешественник
    Путешествия — моя профессия, увлечение и стиль жизни. За плечами более 44 посещенных стран, десятки авторских маршрутов и большой опыт организации путешествий

    Я верю, что настоящее путешествие — это эмоции, которые остаются с человеком спустя годы. Поэтому мои маршруты строятся так, чтобы в них гармонично сочетались знаковые места, природные красоты, атмосфера городов и комфорт на каждом этапе поездки
  • Анна
    Ведущая телесных практик
    Телесный терапевт, конфликтолог, создатель трансформационных телесных тренингов, практик и ретритов. На ретрите ведёт 11 практик — утренние и вечерние: помогает снять накопленное напряжение, вернуть контакт с собой и научиться быть в моменте
Понравился тур, но все еще сомневаетесь?
  • Оставьте заявку
  • Обсудим детали и ответим на любые вопросы
  • Поможем определиться с билетами, рейсами
Почему стоит ехать именно с нами?
  • Доступная цена
    Мы работаем без офиса, сотрудничаем напрямую с организаторами без наценок, экономию оставляем вам
  • Постоянная связь и коммуникация
    Консультируем по билетам, визе, сбору вещей и покупке билетов, при необходимости поможем продлить ваше путешествие. С вами один русско-язычный гид на протяжении всей программы.
  • Гибкие условия отмены
    Возможно оформить страхование от невыезда, которое составляет 10% от стоимости поездки
  • Поэтапная оплата
    20% при заключении договора
    30% за 3 месяца до поездки
    остальные 50% при встрече в аэропорту прилёта
  • Работаем только по договору
    Наши обязанности перед вами зафиксированы документально. Прозрачные условия, никаких “на словах”.
  • Забота о питании и проживании
    Мы лично проверяем все отели, гостевые дома. Приемы пищи только там, где уже ели и понравилось. Уют, чистота и аутентичность — обязательны.

Посмотрите похожие туры

Посмотреть все туры
Собираетесь в Китай, но ещё не выбрали тур?
Если вы уже решили, что хотите поехать в Китай, но не нашли среди наших туров идеально подходящий вариант — заполните короткую анкету. Мы подберём маршрут под ваши даты, бюджет и интересы и подскажем, как и когда лучше ехать.
иконка
Ответ менеджера в течение рабочего дня
иконка
Около 2 минут
иконка
6 коротких вопросов
КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ?
  • 1 ОСТАВЛЯЕТЕ ЗАЯВКУ
    Заполняете форму на странице понравившегося тура и отправляете заявку
  • 2 ОБСУЖДАЕМ ДЕТАЛИ
    Связываемся вам в удобное для вас время и удобным для вас способом, обсуждаем и отвечаем на любые вопросы
  • 3 ДОГОВОР И ПРЕДОПЛАТА
    Заключаем договор. Вы вносите 20% от стоимости — это гарантирует место в группе. Далее: 30% за 3 месяца до старта, оставшиеся 50% — на месте
  • 4 АВИАБИЛЕТЫ
    Помогаем выбрать удобные рейсы и даем отмашку для покупки
  • 5 ЧАТ УЧАСТНИКОВ
    Добавляем вас в чат группы. Там знакомимся, делимся памятками и предвкушаем поездку :)
  • 6 ПУТЕШЕСТВИЕ МЕЧТЫ ЖДЕТ ВАС! ✨
    От и до спланированная поездка с сопровождением русскоговорящего гида 24/7
Готов отправиться туда, где ещё
не был?
Если у вас остались вопросы, то мы рады будем ответить, рассказать и помочь выбрать тур